Fyzio Pilates (jaro 2025) - ČTVRTEK 16:30
Kurz pilates JARO 2025 - čtvrtek 16:30 - OBSAZENO
aneb PILATES DO PLAVEK :-)
Chcete viditelné výsledky v co nejkratší době? Cvičte chytře! Speciálně vybrané cviky pro posílení celého těla, zvýšení mobility a posílení core.
11 lekcí, které vás budou bavit. 2 náhradní lekce lze vyčerpat během léta.
Termín: 3.4.2025 - 12.6.2025
Každý čtvrtek 16:30 - 17:30 hod.
Adresa: NEO Pilates Olomouc, Univerzitní 7, Olomouc
Cena: 2.420,- Kč
VHODNÉ I PRO ZAČÁTEČNÍNY A MÍRNĚ POKROČILÉ.
Lekce, které připadají na státní svátek 1.5. a 8.5. proběhnou v pondělí 28.4. a 5.5.
Kurz je koncipován podle nejmodernějších trendů fyzio pilates. Lekce jsou obohaceny o prvky Spiraldynamik, DNS, fyzio jógy a dalších konceptů fyzioterapeutické praxe. Více informací najdete níže.
Dopřejte si efektivní, smysluplný a zdravý pohyb.
Těším se na Vás :-)
Přihlášení do kurzu
Pro přihlášení do kurzu klikněte na tlačítko Přihlásit, které vás přesměruje na Rezervační stránku.
- V rezervačním systému vyberte v kalendáři datum zahájení kurzu (3. 4. 2025).
- Vyberte kurz, o který máte zájem.
- Vyplňte přihlašovací formulář a odešlete. Emailem vám přijde potvrzení rezervace.
- Prosím pročtěte si platební podmínky níže.
- Pokud je váš kurz obsazený, rezervujte se jako náhradník. Potvrzení rezervace obdržíte emailem až v případě, že se místo v kurzu uvolní.
Platební podmínky
Platbu za kurz ve výši 2.420,- Kč prosím zašlete na č.ú.: 261041556/0600 nebo použijte QR kód.
Vzhledem k omezené kapacitě studia nabývá vaše rezervace platnosti po připsání kurzovného na účet, případně zasláním zálohy ve výši 1.000,- Kč. Doplatek lze provést v hotovsti na první lekci.
Do zprávy pro příjemce prosím uveďte jméno účastníka a termín kurzu.
Co vás v kurzu čeká?
Uzavřený kurz Vám zajistí pravidelný čas na cvičení, stejný kolektiv a viditelný progres vašeho těla.
Lekce jsou sestaveny tak, abyste se v co nejkratším čase naučili vnímat vlastní tělo, zlepšili držení těla, odstranili svalové dysbalance a odbourali bolesti pohybového aparátu.
Posílíte ochablé svalové partie, uvolníte partie zatuhlé a zvýšíte svoji ohebnost.
Pracujeme s vlastní vahou těla, cvičebními pomůckami a dechem.
Po absolvování kurzu budete umět zaktivovat svůj hluboký stabilizační systém (core), aktivovat bránici a využívat nitrobřišní tlak, aktivovat a relaxovat svaly pánevního dna. Správné pohybové návyky budete schopni integrovat do každodenních činností.
Naučíte se cvičit a pracovat se svým tělem co nejefektivněji.